środa, 29 czerwca 2016

4 spotkanie Mam w SPA - kulinarny relaks cz. 1


Przychodzi taki czas, że każda mama musi odpocząć od pracy, domowych obowiązków i przyziemnych problemów.
Potrzebuje chwili spokoju i wyciszenia oraz ploteczek w babskim gronie.
Nasze spotkania w SPA są wspaniałe to coś o czym wiemy z dużym wyprzedzeniem, spotkanie na które z niecierpliwością przebieramy nóżkami.

Powiesz, że fajnie ale cię nie stać ? - nic bardziej mylnego - to drobne kwoty odkładane co drugi dzień z reszty z zakupów, odpuszczenie batonika lub czekolady na rzecz tego pięknego dnia.
My już po pierwszej edycji wiedziałyśmy, że do Hotelu St.Bruno Medi SPA wrócimy na pewno!
Za nami 4 edycja minęła równie szybko jak kwadrans przerwy w pracy, ale nie odejdzie w zapomnienie.
 Po raz drugi postawiłyśmy na kulinarny relaks, naukę i odpoczynek, plotki i wariacje oraz godzinę prywaty dla każdej z Nas. 


Hotel to nasz przyjaciel.
Nasza oaza spokoju, jak przekroczysz jej mury to gwarantuję Ci, że wszystkie problemy znikną. Pracownicy sprawią, że stres ucieknie, a emocje te złe opadną.



Nie będziesz chciała wyjść. Jesteś mamą i możesz być jedną z Nas.
Na takim spotkaniu poczujesz się Kobietą. Piękna, doceniona i wyjątkowa.
Cały dzień w zamku może nie zrobi z Ciebie księżniczki, ale naładuje twoje akumulatory na nowo.


Nasz skład : 

 Zgrany team czyli My - Agnieszka  - mama Kacperka


Kinga - mama Kasi i Radka


Ewelina - mama Amelki i Kacperka

Wioleta - mama Leny 


Ania - mama Antosia i Zuzi 


Anetka - mama Kuby i Julka 


Kamila - mama Klaudii i Piotrka


Marlena - mama Alicji


Eliza - mama Tymka i Oliwiera


Ania - mama Julii 


Ania - mama Wiktorii, Huberta i Amelki 


Amelia - mama Oli 






Nasze Mamy przywitałyśmy pyszną kawą z syropem od Kawowo i lodami z Cukierni u Adama z Giżycka i posypką od Cukieteria i na orzeźwienie oraz tortem zrobionym przez naszą kochaną Anię,  tym razem postawiłyśmy na fit i owoce. Połączenie malin, borówek i ciasta z mąki migdałowej rozpieszczało nasze podniebienie.
Kwiaciarnia FloraQueen każdej z nas podarowała róże i już każda poczuła się jak Kobieta!
piękne róże,  nam zrobiło się niezmiernie miło gdy otrzymałyśmy bukiet.









 Po tej słodkiej chwili udałyśmy się w plener.

poniedziałek, 27 czerwca 2016

Cukinia i cztery pomysły już gotowe, kto nie zajrzy, ten się nie dowie.


Pyszna jest ta cukinia 
To nie jest jej wina
To wina tego miąższu pysznego
Tak w smaku doskonałego
Niskokaloryczna i lekkostrawna do tego
Czarować w kuchni można na całego
Ale ma moc witamin, błonnika i składniki mineralne
Dlatego mamy pomysły, jak zawsze niebanalne




Alfabet zmian R - S

O mojej diecie piszę już mało,
nie myślcie, że coś mi się stało.
Nie było to intensywne odchudzanie
ale objadania się też nie miałam w planie.
Mam na siebie pomysł nowy
przetestuję i powiem Wam czy zdrowy :)
Jestem pełna nadziei,
że to moją wagę zmieni.

Alfabet zmian A - P - klik 



R - jak Radzę sobie 

Moja dieta pudełkowa 7 czerwca się skończyła
a waga się trzyma, nie przybyła, nie ubyła.
Dalej pięć regularnych posiłków zjadam
i fit jedzenia pełną lodówkę posiadam.
Podczas kobiecej przypadłości
były zachwiania i słodkości.



Lecz zdrowe jedzenie bardziej mnie przekonuje
i ubrania w sklepie mniejsze już sobie kupuję.
Brak czasu wpłynął na ćwiczeń zaniedbanie
lecz czas to naprawić drogie Panie.
Nie poddaje się i dalej biorę się za siebie
chciałabym poczuć się w swym ciele jak w niebie.

S -  jak Start - czyli nowy pomysł. 



on jest czerwony i Trizer się nazywa
sprawia, że moim koleżankom kilogramów ubywa.
Trzy razy dziennie go połykają
i efektami się zachwycają.

Postanowiłam, że i ja tabletki wypróbuję
więc od dziś zgodnie z dietą gotuję.
Dostałam rozpiske - dieta 30 dniowa
i melduję, że od dzisiaj jestem gotowa.
Zakupy zrobione, plan napisany
obiecuję, że będzie cały zrealizowany .


Trizer to suplement diety - opakowanie zawiera 90 tabletek, które bierzemy kolejno pół godziny przed śniadaniem, obiadem i kolacją każdego dnia. Nie później niż 4 godziny przed snem .
Jego zadaniem jest pomóc w trawieniu posiłków i przyspieszenie metabolizmu. Odchudzanie z głową.

Wraz z opakowaniem tabletek dostajemy rozpisaną 30 dniową dietę po wcześniej wypełnionej ankiecie. Każde danie ma wyszczególniony spis zakupów, wartości odżywcze, ilość kcal oraz sposób przyrządzenia - co bardzo mi się podoba.

Wyznaczono mi dietę ok 1500 kcal jednak postanowiłam deczko ją modyfikować, aby jednak nie przeskakiwać od razu o 300 kcal w górę. Tabletki mają za zadanie wspomagać szybsze spalanie tłuszczu i niwelować uczucie głodu.

Nigdy nie korzystałam z suplementów dlatego jestem podwójnie ciekawa efektu oraz samopoczucia.
3 główne składniki to : mniszek lekarski, pokrzywa i synefryna. Tabletki przychodzą w ładnym opakowaniu i nie mam problemu z ich przełykaniem. Jak tylko pojawią się pierwsze efekty podzielę się z Wami moją opinią. Tym czasem to co jem obserwować możecie na IG (popierwszematka) i naszym fanpage :)



trzymajcie kciuki :) 



piątek, 24 czerwca 2016

Była plama? Nie ma plamy-nowe patenty dla Was mamy cz.1

Są chwile gdy każda mama
zostaje z plamą sama
Czasem za głowę się łapiemy
Czy my tę plamę dopierzemy
Spróbujemy Wam pomóc, poszukać ratunku na kłopoty
I na plamy znaleźć dobre sposoby

1. NIESZCZĘSNY DŁUGOPIS

środa, 22 czerwca 2016

Algi morskie dobre na ciało - zobaczcie dlaczego mi się ich zachciało ...


Gdy swoje ciało pielęgnuję 
lubię gdy jedna seria się tym zajmuje. 
Dzisiaj przedstawiam Bielendę jaką przetestowałam 
wraz z Algami Morskimi o moje ciało zadbałam. 


Bogactwo pielęgnacji z głębin mórz i oceanów
to lepsza moda niż ta co "przychodzi" ze Stanów. 
Domowe SPA sobie w domu stworzymy 
gdy algi morskie w naszym domu ugościmy. 
Cena produktów nie odstrasza 
wręcz do zakupów zaprasza. 
Poprawimy kondycję i wygląd skóry - to nie żart.
Wszystkie produkty zawierają szlachetny olejek z mikroalg.

poniedziałek, 20 czerwca 2016

4 patenty truskawkowe mamy dla Was już gotowe

Truskawki to owoce małe.
W smaku wręcz doskonałe
ciepłą porą na straganie się pojawiają
I nasze menu ożywiają

Najlepsze z krzaczka prosto do buzi
Lubią tak skubać i mali i duzi,
ale, aby było ciekawie
Razem z Agnieszką wam 4 pomysły przedstawię

piątek, 17 czerwca 2016

Eveline - Patenty na zgrabne ciało - pielęgnacji ciągle mało.



Jak pielęgnować ciało na diecie ?
Oczywiście sport - powiecie. 
Jednak odpowiednie kosmetyki 
to klucz do naszej taktyki. 
Więc wysmarowałyśmy nasze opakowania 
i zdamy Wam relację z testowania. 



Eveline Cosmetics to firma kosmetyczna - wspaniała.
Na Polskim i Zagranicznym rynku już od 30 lat działa.
Wysoka jakość oraz innowacyjność to bardzo przekonuje.
Dzięki temu coraz częściej każda Mama je kupuje.



środa, 15 czerwca 2016

Proszek zasadowy dla ciała odnowy-czyli jak sobie radzić z zakwaszeniem organizmu.Konkurs!



Zakwaszenie organizmu to dziś problem ludzkości
Praktycznie u 90% ludzi dziś gości
Czy młodsi czy starsi, reguły dziś nie ma
Wszystko zaczyna się od złego jedzenia

zakwaszony organizm nie działa prawidłowo
Jest podatny na bakterie  i wirusy, oj nie jest zdrowo
ważna dla utrzymania zdrowia staje się  równowaga kwasowo-zasadowa
A zatem zróbmy wszystko aby dieta była zdrowa

poniedziałek, 13 czerwca 2016

4 patenty na wekowanie przetworów i pasteryzowanie słoików

Lato już do nas już prawie zawitało
i owocami i warzywami nas przywitało.
nim się obejrzymy nastanie zima
a kto się nie narobi ten przetworów " ni ma"
Babcia mamę nauczyła a ona mnie
więc co lato wekować mi się chce.
Mam 4 sprawdzone patenty
aby słoik na lata był zamknięty !





piątek, 10 czerwca 2016

środa, 8 czerwca 2016

Alfabet Zmian - P jak Podsumowanie 3 miesięcznej diety

Mój Alfabet zmian trwa już 3 miesiące - tak ! to już 3 miesiące - trzy miesiące podczas których nie było słowa "od jutra" i odpuszczania na tydzień, trzy miesiące moich osobistych wyrzeczeń - ja wiem, że może ktoś zrobiłby to lepiej ale ja z moim zapałem dałam z siebie naprawdę dużo . Poniższe wyznania będą szczere więc nie powiem Wam, że było idealnie bez żadnej wpadki .


czas na P jak Podsumowanie 

a jeżeli jesteś tu pierwszy raz to wejdź w mój alfabet zmian od początku
A-D klik 
E-H klik
I-L  klik 
Ł-O klik

wtorek, 7 czerwca 2016

polski film "Kochaj" i moja szczera recenzja

Czwarty babski wypad do kina po przeszło 3 miesiącach przerwy. Z niecierpliwością wypatrywany film na dużym ekranie aby móc zebrać i wyruszyć. Emocjonalnie zapowiadający się zwiastun i fajna ekipa w aucie. Oderwanie choć na chwilę od domowych obowiązków i ploteczki na drodze o kontrolach drogowych, robieniu selfie i alkoholu - idealnie wpasowały się w film dzięki czemu nasze prywatne rozmówki wpłynęły na chwilowe przypływy śmiechu.

Potocznym językiem mówiąc " szału nie było, d... nie urwało " 

Zapraszam Was na recenzję filmu " KOCHAJ" 
w reżyserii Marty Plucińskiej

poniedziałek, 6 czerwca 2016

sobota, 4 czerwca 2016

Sakrament Komunii Świętej -wyjątkowy dzień i ważna chwila w życiu rodziny






Wielkie przygotowania minęły...
Nadszedł Dzień Sakramentu I Komunii Świętej
Dzień przed odbyła się I Spowiedź Święta zarówno Dzieci Komunijnych , jak i Dorosłych, którzy chcieli razem z dziećmi przyjąć Komunię w tym uroczystym dniu.
Dzień Komunii-sobota.
Tak, sobota!
Ale się ludzie dziwią, a dla mnie fajnie.
Goście mogą spokojnie przyjechać, odjechać.
Nie ma pośpiechu...
To znaczy rano jest. Był :-)

środa, 1 czerwca 2016

Dzień Dziecka - najlepszy prezent od życia



Za nami Dzień Mamy przed nami Dzień Dziecka.
Gdyby nie ono nie mogłybyśmy pełnić najważniejszej roli w życiu - być Mamą.
Gdyby nie Ty nie byłoby jego  - Twojego Dziecka.
Spójna całość i dwa różne światy .
Poznajcie nasze historie .

Agnieszka 24 l . i synek Kacper 2 lata i 10 miesięcy


Koniec technikum, zdany egzamin zawodowy, matura i indeks otrzymany na Olimpiadzie na dowolny kierunek na UJ w Krakowie. Dobre studia zapewniający start do dobrej pracy, do lepszego życia a ja wolałam