niedziela, 31 grudnia 2017

FIT NIEDZIELA - zbiór przepisów

Dzisiaj wszystkie przepisy Wam przypomnimy 
i do fit gotowania Was zachęcimy. 
Niech nowy roku zdrowemu odżywianiu sprzyja 
a kalorie i konserwanty niech każdy z Was omija. 
Gdy w nazwę klikniecie 
wnet przepis dostaniecie. 


piątek, 29 grudnia 2017

10 rzeczy na które warto zwrócić uwagę wykonując makijaż permanentny

Każda kobieta lubi czuć się zadbana, 
czasem maluje się już od rana. 
A gdy pospać dłużej chcemy 
lub idealnej kreski zrobić nie umiemy ? 
Warto zastanowić się nad lekkim upiększaniem 
i makijażu permanentnego wykonaniem. 
Dzisiaj Wam powiem na co uwagę zwracałam
zanim odpowiedni gabinet sobie wybrałam. 
Również co ważne w wykonaniu
co by płaczu nie było po malowaniu.  

" Lustereczko powiedz przecie, 
jak być najpiękniejszą w świecie ?"
Wystarczy, że do Mona Rouge się wybierzecie 
i ręce Dominiki swą twarz powierzycie.

środa, 27 grudnia 2017

przyjęcie dziecięce




Przyjęcie dla dzieci zbliża się dużymi krokami ? 
A kupne słodycze są zawsze z Wami ? 
Ja dzisiaj domowe wypieki proponuję 
i cały stół słodkości Wam prezentuje. 
Dzieciaki ze smakiem będą zajadały 
i się do domowych słodkości uśmiechały. 



niedziela, 24 grudnia 2017

życzenia świąteczne

Mikołaju, mój kochany!
Czy zaopatrzyłeś się już na zimę w barchany?
Ciepłe kapcie i szlafroczek?
Frotkę na Mikołajowej koczek?

Oj Mikusiu, mój ty Drogi!
Masz rajstopki na me zimne nogi?
I staniczek na Mikołajowej piersi doskonałe?
Tylko E pamiętaj, C już za małe!

fot. google

cd...

piątek, 22 grudnia 2017

Karp na świątecznym stole

fot. gogle
 
Kolacja wigilijna bez ryby odbyć się nie ma prawa
Dlaczego? Bardzo prosta sprawa
to nieodłączny element tradycji, 12 potraw, symbol wigilijnego stołu
Jednak nie każda pasuje, nada się, trzeba mądrze dokonać wyboru


Wiadomo, KARP z tą rybą mamy pierwsze skojarzenie
Dobrze wysmażony, w smaku jak marzenie
Jedni robią w galarecie, inni faszerowanego
Ważne, abyście kupili świeżego, polskiego
Potem łuskę do portfela schowali
I cały roczek pieniążki namnażali

środa, 20 grudnia 2017

Słodkie życie



"Słodkie życie"
Krystyna Mirek

Tytułowe słodkie życie to bardzo przewrotne słowa.
Życie nie jest słodkie. Bywa takie owszem, czasami, ale takie nie jest.

Słodki tytuł książki oby Was nie zmylił, gdyż nie jest ona lekką opowiastką o ciągłej radości.
Książka wciągająca, poruszająca, gra na sercu czytelnika.
Strasznie nie chce się jej odkładać, ciekawi z każdą stroną, co będzie dalej!

Opis:

Kornelia Rudzka wreszcie opuszcza dom rodzinny.
Nie jest to łatwe, jeśli spędziło się w nim prawie 30 lat.
Kornelia nie wierzy w siebie, wyprowadzka to dla niej trudny krok.
Na szczęście dziewczyna ma kilka pięknych marzeń, które dodają jej skrzydeł.
Przed nią wielkie wyzwania, kilka trudnych decyzji i walka z własnymi słabościami.
Dziewczyna spotyka na swojej drodze życzliwe osoby, dzięki którym to,
co wydaje się trudne, staje się możliwe.
Okazuje się, że wystarczy otworzyć serce na świat i ludzi wokół,
aby wypełnić dojmującą pustkę i poczuć się mniej samotnym.
Tak właśnie wygląda życie.
Wszyscy musimy przedrzeć się przez gąszcz życiowych wyborów,
by kiedyś wreszcie, w jednej chwili, poczuć słodki smak życia…



Kornelia, kobieta żyjąca pod dominującym okiem matki, pełna kompleksów, smutku i słabości.
Wie, że jej życie jest do kitu, ale nie walczy z tym.
Słaba psychika poddała się, mimo, iż nie raz zapala się sygnał do zmian.
Jednakże jedyną zmianą są ciastka na batoniki czy odwrotnie.
Nauka w szkole bez satysfakcji, w atmosferze pogardy ze strony uczniów i tęsknota za miłością, której nie ma.
Tak wygląda życie naszej bohaterki do czasu...

Czy jest w stanie zawalczyć o swoje lepsze JA?
Coś zmienić?
Pokazać, że siła drzemie w nas samych i TYLKO MY możemy sprawić,
że pojawią się te słodkie chwile w naszym życiu?
Tego musicie się dowiedzieć czytając tę książkę.

Wierzę, że wiele z nas utożsami się z Kornelią.
Wiele z nas stwierdzi, PRZECIEŻ TO O MNIE KSIĄŻKA
Mam nadzieję, że podniesie na duchu nie jedną z Was, wskaże drogę i da pociechę.
A przede wszystkim natchnie Was wiarą i nadzieją, że nigdy nie jest za późno!


Niech ta książka będzie dla Was motywacją na NOWY ROK

poniedziałek, 18 grudnia 2017

niedziela, 17 grudnia 2017

Koktajl gryczany - FIT NIEDZIELA

Błonnik i magnez sobie zapewniamy 
gdy do koktajlu płatki gryczane dodamy. 
Dzisiaj zielony napój przygotujemy 
i ze smakiem razem go wypijemy. 
 Prace wątroby wspomaga
i do oczyszczenia z toksyn się nada. 


piątek, 15 grudnia 2017

Zapachy świąt ozdobią nasz dom


Są takie zapachy, które niezmiennie kojarzą nam się ze świętami
Suszonych  grzybów, maku, smażonej ryby czy pierogami
Ale są też zapachy aromatyczne, słodkie, kuszące
Często nasze domy zdobiące

środa, 13 grudnia 2017

10 powodów, aby przygotować święta z dzieckiem

Przygotowania świąteczne to magiczny czas
Jest wtedy dużo radości w nas
Warto te chwile spędzać z dziećmi, angażować je do pomocy
One na pewno zrobią, co tylko w ich mocy.
Sprzątanie domu, podłóg, wspólne pichcenie
Ubieranie choinki, zakupy czy pierniczków zdobienie
Zaszczepienie tradycji zaowocuje w dorosłym życiu
A my ze wzruszenia łezkę obetrzemy w ukryciu





poniedziałek, 11 grudnia 2017

C jak Czapka, alfabet modowy.

Czapka, to takie cudowna rzecz
W dzisiejszych czasach, każdy musi ją mieć
Dzieci nie cierpią, dorośli też czasami narzekają
Jak by nie było, wszyscy na uszy ją naciągają

niedziela, 10 grudnia 2017

Pasta z cieciorki - FIT NIEDZIELA

Pyszna i prosta pasta kanapkowa, 
przy niej każda kupna się chowa. 
Dużo energii nam zapewni 
i w witaminy organizm uzupełni. 





Łatwo ją zrobicie 
i domowników zachwycicie. 

piątek, 8 grudnia 2017

Naturalne maseczki miodowe



Każda z nas lubi tę chwilę sama na sam w łazience
Bierzemy wtedy co popadnie w ręce.
Kremiki, balsamy, peelingi i maseczki
Wyciskamy wszystko do ostatniej kropeczki
A gdy nagle okaże się, że maseczki nam brakuje!
Z naszą pomocą twoja rączka je sama wyczaruje


1. Kakaowo-miodowa
To dla twojej cery pyszna odbudowa
Uszykuj jako miarkę łyżkę stołową
I przygotuj podusie pod głową
Odmierz do miseczki:
kakao prawdziwe
śmietanę 12%
miód
wymieszaj dokładnie
I na 15 minut nakładaj tę papkę.

 

2. Marchewkowo-miodowa
Twoja cera będzie jak nowa
Średnią marchewkę obierz i ugotuj
Potem widelcem dokładnie ją potraktuj
dodaj łyżkę miodu i oliwy / oleju lnianego
Zarezerwuj 15 minut czasu swojego

 

3. Bananowo-miodowa
Poprawi napięcie i błysku doda
mały banan widelcem dobrze potraktowany
z łyżką miodu i śmietany dobrze wymieszany
Na 15 minut na twarzy poleży
I pięknie ci ją odświeży

 

4. Jajeczno - miodowaTo domowa twarzy odnowa
porządnie odżywi, suchość zlikwiduje,
Twoja skóra ci za nią podziękuje
żółtko z jajka z łyżką miodu i śmietany wymieszaj ładnie
Na 15 minut nałóż na twarz dokładnie

 


Proste, prawda? A składniki praktycznie pod ręką moje panie
Pamiętajcie tylko, że po 15 minutach czas na ich zmywanie


środa, 6 grudnia 2017

10 pomysłów na prezent dla Matki/ Kobiety

Dzień dobry, witamy Was w ten przedświąteczny czas!
Aby listy do Mikołaja na próżno nie poszły w Biegunowy las
Listę prezentów stworzyłyśmy dla Matki, Kobiety
Są to oczywiście same niezbędne gadżety



poniedziałek, 4 grudnia 2017

Ozdoby choinkowe z dziećmi zrobione, będziecie nimi zauroczone

Ozdoby na choinkę z dziećmi robimy,
wtedy naszą rodzinną tradycję tworzymy.
Czy dziecko duże czy małe,
prace będą piękne chociaż nie doskonałe.
Wszystko co z serca jest tworzone
zawsze zostanie docenione.

Recykling to fajna sprawa,
zawsze wszystko nam się nada. 
Rolki po papierze toaletowym zbieracie,
i na paski jedno centymetrowe ponacinajcie.
trzeba je na biało pomalować
i zszywaczami do siebie przymocować.
Resztę na klej doklejamy
i brokatem ozdabiamy.


niedziela, 3 grudnia 2017

Placki jaglane - FIT NIEDZIELA


Dzisiaj jaglane naleśniki pokażemy, 
z dżemem ze smakiem je zjemy. 
Do wytrawnego jedzenia też się nadają
i kalorii dużo nie pozostawiają. 
mogą być naszym pieczywem
i zdrowotnym paliwem. 


piątek, 1 grudnia 2017

PRL i DZIŚ Sałatka warzywna

Klasyk każdych świąt to warzywna sałatka,
to już jest obowiązek a nie zagadka.
W czasach PRL-u już dobrze znana
i chętnie przez wszystkich zajadana.


SAŁATKA WARZYWNA



Obowiązkowo w niej groszek zielony ląduje,
gotowany ziemniak i marchewka tam też się znajduje.
Jajko na twardo i cebula świeża,
każdy jej też trochę majonezu powierza.
Łyżka musztardy dla przełamania smaku
dodamy też trochę jabłka i kiszony ogórek.
Przyprawy dodajemy wedle uznania,
tak aby przypasować dla każdego do spróbowania.



Składniki w całości tu Wam wypiszemy, przecież rymem jej nie zjemy.

4 średnie ziemniaki
3 średnie marchewki
3-4 jajka
4 ogórki kiszone
puszka groszku konserwowego
łyżka musztardy
mały słoik majonezu- 200g
sól, pieprz
opcjonalnie duże jabłko lub duża cebula



SAŁATKA GRECKA

Dzisiaj proponuję sałatkową odmianę
i warzywa z serem feta podane.
Taka grecka klasyka
dla każdego podniebienia i języka.

Tak naprawdę w sałatkach popis mamy wielki,
możemy do miski dodać warzyw mix wszelki.
Każdy co lubi sobie kupuje
i w warzywach się lubuje.

Składników Wam pisać nie będziemy,
bo indywidualnie do niej podejdziemy.
Jest to a'la grecka wariacja
znajdzie się tam nawet pistacja.
Ważne aby sera feta nie zabrakło
i świeżych warzyw trzasło.







środa, 29 listopada 2017

10 przykładów darmowego tła do zdjęć

Robienie zdjęć produktów odpowiedniego tła wymaga, 
 nie zawsze domowy obrus się do tego nada. 
Kupować nowe tło do każdego zdjęcia to droga inwestycja 
więc tutaj nasza tania i naturalna propozycja. 
Wyjdź na dwór - gdzie światło naturalne, 
Tło znajdziesz blisko - to banalne. 
My dzisiaj 10 pomysłów Wam przekażemy 
i do robienia zdjęć zachęcić Was chcemy. 

Kamienie




Trawa 




Liście 




Ławka




Ziemia 




Kostka brukowa





Igliwie




Kora drzewa



  

Woda



Szyszki 




Czy z jakiegoś pomysłu skorzystacie ?

A może swoje pomysły dla Nas oddacie ?