Ciasto Jaglane z Kiwi - FIT NIEDZIELA


Ciasto jaglane jest to moje ukochane, 
robi je się bardzo szybko
i jeść można łyżką. 
Jest bardzo syte 
ale i zdrowe. 
Dzięki kiwi też może być kolorowe. 



250 g kaszy jaglanej 
150 g wiórków kokosowych 
1/2 szklanki jogurtu naturalnego 

kiwi i  szklanka czarnej porzeczki

 
Robimy: 
Kaszę jaglaną trzy razy dokładnie płuczemy i w wodzie do miękkości gotujemy, gdy w garnku nam się rozpada i pęcznieje, na sitku ją płuczemy i dokładnie z jogurtem na papke blendujemy. Wiórki kokosowe do miski dodamy i z nasza masa mieszamy. 

 
Połowę ciasta do sylikonowej foremki nakładamy a w środek porzeczkę i kiwi wkładamy. Drugą częścią masy wkładamy i owocami ozdabiamy. Do lodówki na 3 godziny wkładamy i nasze ciasto schładzamy.






Komentarze

  1. Super szybki przepis ale co zrobić jak ktoś kokosa nie lubi :-(

    OdpowiedzUsuń
  2. O pyszota muszę kiedy spróbować tylko mała porcje gdyż moi domownicy takich ciast jakoś nie lubią :-(

    OdpowiedzUsuń

Publikowanie komentarza

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga

Instagram

Popularne posty