niedziela, 30 lipca 2017

FIT NIEDZIELA Tarta sernikowa z jagodami

Tarta sernikowa z jagodami 


Małe fioletowe kuleczki w lesie czekają, 
a ludzie wiadrami je zbierają, 
dzieci ze smakiem zajadają 
a mamusie w słoiki chowają. 



Dzisiaj deser FIT Wam proponuję 
i smakowita tartą sernikowo jagodową częstuje. 


składniki :
100 g kaszy jaglanej , 4 jajka, 250g twarogu, 250 g jogurtu greckiego
1 łyżka mąki tortowej, 120g ksylitolu, 1 torebka cukru waniliowego,
1 cytryna, jeden słoiczek dżemu jagodowego (tu użyto świeżych jagód)

przepis :
Kasze jaglana płuczemy i do miękkości gotujemy
gdy wystygnie na papkę blendujemy i jedno jajko dodajemy, 
przez 15 minut zapiekamy i spód już mamy 



Żółtka z cukrem mieszamy zanim resztę składników dodamy,
białka ubijamy i na końcu do reszty dodajemy.
Wszystkie składniki na masę blendujemy i w 180 stopniach przez 30 minut pieczemy
Po upieczeniu jagódki na wierzch układamy i ze smakiem zajadamy.




3 komentarze:

  1. Szybki przepis a w dodatku zdrowy wygląda ładnie

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajny przepis. Wygląda smakowicie

    OdpowiedzUsuń
  3. Mam jagody w domu....chyba je wykorzystam :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga