wtorek, 25 października 2016

Alfabet zmian - W jak Walka

Literka W, alfabet się kończy
lecz brak diety mnie wykończy
Zdrowy styl odżywiania
to podstawa dobrego funkcjonowania.
3 miesiące z Trizerem upłynęło
i do dalszego działania mnie natchnęło.
Terasz czas na siłownie i trenera
co masę energii mi zabiera,
ale i tłuszcz spala,
bo słodyczy jeść nie pozwala.
Dzisiaj o spalaczu tłuszczu trochę inaczej
efekty pokaże, działanie wytłumacze.





Gdy cały alfabet zmian przeczytacie - to wnet się zadumacie
bo ważne, żeby mieć jakieś motto - bo to życie, nie lotto.

" Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, 
że jego osiągnięcie wymaga czasu, czas i tak upłynie" 

Jak to wygląda :

Na stronie Trizer robicie zamówienie na suplement, w odpowiedzi zwrotnej otrzymujecie ankietę nt. Waszego stanu zdrowia, preferencji, przyzwyczajeń, stylu życia i żywienia, możecie wpisać co lubicie jeść a co nie.

Kurier bardzo szybko dostarcza paczkę, ładne czerwone opakowanie z zawartością 90 tabletek ( miesięczna dawka) łykacie 3 dziennie, pół godziny przed każdym z głównych posiłków, na 3 - 4 h przed snem ostatnią. Suplement ma za zadanie spowolnić łaknienie, rozbudzić Wasz organizm i spalać tłuszcz. Zawiera naturalne składniki i jest w pełni bezpieczny - ja nie odczułam żadnych skutków ubocznych.

W ciągu kilku dni otrzymujecie dietę w pdf - z rozpiską dziennej ilości kcal, dokładnie opisanym każdym posiłkiem ( waga i rodzaj produktów, instrukcja przygotowania, ilość kalorii oraz wartości odżywczych) i tak rozpisany każdy dzień na cały miesiąc, wszystko przejrzyste, czytelne i opatrzone zdjęciami.




Przy połączeniu diety i suplementu oraz odrobinie silnej woli 3 miesiące zakończyłam z wynikiem - 11 kg, bardzo mało ćwiczyłam - jedyna aktywnością były spacery i bieganie za 3 latkiem :)  Od 2 tygodni chodzę na siłownię i aktualnie teraz skupię się na poprawieniu skóry i ciała poprzez ćwiczenia.



Trudny ze mnie przypadek zwłaszcza w kontaktach z czekoladą, ale jak ja dałam radę to TY też ! 


20 komentarzy:

  1. Wow aga wyglądasz super widać zmiany trzymam dalej kciuki nie poddawaj się :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wow brawo :-) widzę różnicę ;) trzymam kciuki za dalsze wyzwania :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Brawo!!!!! Jesteś wielka!!!! Piękna przemiana!!!

    OdpowiedzUsuń
  4. Aguś jaka zmiana normalnie wow!! Jestem w szoku że tyle udało Ci sie zrzucić przy tak małej aktywności fizycznej trzymam kciuki za dalsze efekty. Monika Stankiewicz

    OdpowiedzUsuń
  5. Odpowiedzi
    1. Dziękuję, z ust takiej Bogini jak ty podwójnie cieszy :D

      Usuń
  6. Super, że udało się tyle zrzucić 😉 podziwiam Twoją wytrwałość! Brawo brawo😀

    OdpowiedzUsuń
  7. tabletki wspomagające to świństwo. Dieta jest ok pod warunkiem że będziesz się jej trzymać bo inaczej...efekt jojo gwarantowany. Z doświadczenia siostry która przechodziła kilka różnych diet w polączeniu z ćwiczeniami efekt był powalający ale potem poł roku po zakończeniu diety afekt jojo.. i tak w kółko....

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. natomast moje doświadczenie jest takie...Nie miałam nigdy problemu z wagą dopuki nie urodziłam synka. 2 lata po porodzie okazało się że jeszcze kilogram i bedzie lekka nadwaga więc wziełam się za siebie. ćiwczenia 6 razy w tygodniu (Ewa chodakowska i wielu innych moich mentorów na you tube) ograniczenie słodyczy do zera i coca coli, picie dużej ilości wody no regularne posiłki tyle...bez żadnych diet...Tobie życzę dużo sił motywacji i samozaparcia...przy treningach bedzie ciężko ale wierzę że dasz radę...trzymam kciuki.

      Usuń
  8. Dobrze wyglądasz po tej kuracji...widać efekty...gratuluję!

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo ladnie wygladasz Aga ! Jestes z Ciebie dumna! Powodzenia na siłowni :*

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga