niedziela, 6 sierpnia 2017

FIT NIEDZIELA - ptasie mleczko z chia

Ptasie mleczko kokosowe niedawno Wam serwowałam 
a dzisiaj do kawy "skrzekiem żaby" się zajadałam. 
Ptasie mleczko z chia Wam proponuję 
ono łatwością wykonania zyskuje. 
Dużo energii Wam doda 
i wygoni każdego głoda. 
Z czekoladową polewą lub bez wyśmienicie smakuje 
nie dowie się ten kto nie spróbuje. 


2 dowolne naturalne jogurty z 4 łyżkami chia mieszamy
czekamy aż napęcznieje zanim żelatynę dodamy. 
Musimy być już napęczniała 
wlana zanim stężeje cała**
Polewę z prawdziwego kakao robimy 
i kawusię ciepłą parzymy.


**( 2 łyżeczki żelatyny z odrobiną wody mieszamy i na bok odstawiamy)

Drogi czytelniku miło nam Cię u Nas gościć. 
Zostań na dłużej : 

Dziękujemy ! 

2 komentarze:

  1. Wygląda pysznie a jeszcze bardziej kusi szybki i tani przepis :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Po pycha muszę wypróbować w domu 😊

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga