FIT NIEDZIELA - czekoladowy mus z awokado

Czekoladowo mus z avocado z chia, ksylitolem  i olejem kokosowym z nutką czekolady z miętą


Blender konieczny, od tego zaczynamy
Do niego po kolei składniki wrzucamy
jogurt naturalny , pół  avocado-musi być dojrzałe
do tego łyżka oleju koksowego i nasiona chia wspaniałe


2 łyżki ciemnego, kakao prawdziwego
łyżka ksylitolu słodkiego
Do tego 100ml wody dolewamy
Miksujemy i w pucharki rozlewamy
Zdobimy czekoladą, z nutką mięty wspaniale pasuje
Gwarantuje, że ten deser Wam posmakuje!







Dużo odżywczych składników zawiera
i pozytywny wpływ na organizm wywiera. 


A wy oleju kokosowego próbowaliście ?
Pochwalicie się do czego użyłyście ?

Komentarze

  1. Wygląda fajnie nigdy nie próbowałam awokado i chyba trzeba się skusić ;-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie przepadam za awokado. Nie moje smaki. Ale ten mus wygląda smakowicie:-)

    OdpowiedzUsuń

Publikowanie komentarza

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga

Instagram

Popularne posty