środa, 3 sierpnia 2016

4 owoce znane, ale mało jadane, dobre na deser i na śniadanie

Często mijamy je w sklepie, rzadko kupujemy
Jak już kupimy, ze zdziwieniem smakujemy
Zastanawiacie się czy to dobre czy jadalne?
A można z tego zrobić jedzenia fajne
Ale o tym później, dziś Wam opowiemy
Co to za owoce tak rzadko jemy



Mango
 Zielony duży lekko jajowaty
Ale jaki ma smak bogaty
Do tego obniży poziom cukru i cholesterolu
sok z mango na chrypkę pomaga
I ból gardła mocno osłabia
Dojrzałe mango ma trzy odcienie
Zielony, czerwony i lekkie zażółcenie
Miąższ soczysty żółty z nutą pomarańczowego
Tak soczysty, że zjadasz do kąska ostatniego
doskonałe na surowo, jak i do sałatek
Jako pyszny koktajl czy do mięs dodatek



Melon
Duża żółta piłka jajowata
Jest nie do przecenienia
Reguluje poziom ciśnienia
Przeciwdziała miażdżycy, wspomaga nasze oczy
I naszą opaleniznę, aby się trzymała też zauroczy
Jest lekko moczopędny, więc dobry dla nerek
Poprawia koncentrację i nastrój lepiej niż spacerek
Ułatwia zasypianie i ma kalorii mało
Także kupuj i zajadaj śmiało!




Nashi
Wygląda jak jabłko, a to jest gruszka moi mili
Więc nie wahaj się ani chwili
Ma dużo błonnika, więc brzuszek ci podziękuje
witamina C cerę zdrową ci wyczaruje
Witamina K to mocne kości
Ma mało kalorii, więc niech i u ciebie zagości!




Ananas
Pierwsza myśl  jest dobry na odchudzanie
Enzym bromelaina odpowiedzialna jest za to zadanie
Ma ona także właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe
A także pomaga sportowcom, ma działanie przeciwobrzękowe
Jest źródłem witamin, leczy infekcje układu oddechowego
usuwa pasożyty z przewodu pokarmowego
Poprawia trawienie, przyspiesza leczenie ran
Będziesz zajadał? Ja  już  mam!





10 komentarzy:

  1. Jak zawsze super rymy ;) nie jem tych owoców i wiem , że źle robię ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmmm świeży ananas....pyyycha! O wiele lepszy niż z puszki.

    OdpowiedzUsuń
  3. Nigdy nie jadłam nashi... Reszta owoców dobrze mi znana i w moim domu zajadana 😊

    OdpowiedzUsuń
  4. Nashi smakuje chyba jak cytryna? Wioleta

    OdpowiedzUsuń
  5. Ananas i melon jest dla moich domowników bardzo znany, lubiany oraz zajadany ! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Melon pyszny ananasa często jadam a o nashi pierwsze słyszę i chętnie spróbuję :-) poczekam może będą patenty z użyciem tych owoców ;-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nashi nie jadłam a resztę owoców często zajadam 😁

    OdpowiedzUsuń
  8. Wszystko jemy i często blendujemy :) nashi ciężko w sumie dostac a na dobre mango trzeba tez dobrze trafić ;) ostatnio kupiłam i wyrzucilam :(

    OdpowiedzUsuń
  9. Melona uwielbiam. O nashi nie słyszałam jak znajde to wezme na wypróbowanie. :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Z tych 4 najbardziej uwielbiam melona, a najmniej nashi.

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga