4 owoce znane, ale mało jadane, dobre na deser i na śniadanie

Często mijamy je w sklepie, rzadko kupujemy

Jak już kupimy, ze zdziwieniem smakujemy

Zastanawiacie się czy to dobre czy jadalne?

A można z tego zrobić jedzenia fajne

Ale o tym później, dziś Wam opowiemy

Co to za owoce tak rzadko jemy

Mango
 Zielony duży lekko jajowaty
Ale jaki ma smak bogaty
Do tego obniży poziom cukru i cholesterolu
sok z mango na chrypkę pomaga
I ból gardła mocno osłabia
Dojrzałe mango ma trzy odcienie
Zielony, czerwony i lekkie zażółcenie
Miąższ soczysty żółty z nutą pomarańczowego
Tak soczysty, że zjadasz do kąska ostatniego
doskonałe na surowo, jak i do sałatek
Jako pyszny koktajl czy do mięs dodatek

Melon
Duża żółta piłka jajowata
Jest nie do przecenienia
Reguluje poziom ciśnienia
Przeciwdziała miażdżycy, wspomaga nasze oczy
I naszą opaleniznę, aby się trzymała też zauroczy
Jest lekko moczopędny, więc dobry dla nerek
Poprawia koncentrację i nastrój lepiej niż spacerek
Ułatwia zasypianie i ma kalorii mało
Także kupuj i zajadaj śmiało!

Nashi
Wygląda jak jabłko, a to jest gruszka moi mili
Więc nie wahaj się ani chwili
Ma dużo błonnika, więc brzuszek ci podziękuje
witamina C cerę zdrową ci wyczaruje
Witamina K to mocne kości
Ma mało kalorii, więc niech i u ciebie zagości!

Ananas
Pierwsza myśl  jest dobry na odchudzanie
Enzym bromelaina odpowiedzialna jest za to zadanie
Ma ona także właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe
A także pomaga sportowcom, ma działanie przeciwobrzękowe
Jest źródłem witamin, leczy infekcje układu oddechowego
usuwa pasożyty z przewodu pokarmowego
Poprawia trawienie, przyspiesza leczenie ran
Będziesz zajadał? Ja  już  mam!