FIT NIEDZIELA - czekoladowy mus z awokado
Czekoladowo mus z avocado z chia, ksylitolem i olejem kokosowym z nutką czekolady z miętą
Blender konieczny, od tego zaczynamy
Do niego po kolei składniki wrzucamy
jogurt naturalny , pół avocado-musi być dojrzałe
2 łyżki ciemnego, kakao prawdziwego
łyżka ksylitolu słodkiego
Do tego 100ml wody dolewamy
Miksujemy i w pucharki rozlewamy
Zdobimy czekoladą, z nutką mięty wspaniale pasuje
Gwarantuje, że ten deser Wam posmakuje!
Dużo odżywczych składników zawiera
i pozytywny wpływ na organizm wywiera.
A wy oleju kokosowego próbowaliście ?
Pochwalicie się do czego użyłyście ?
Wygląda fajnie nigdy nie próbowałam awokado i chyba trzeba się skusić ;-)
OdpowiedzUsuńkoniecznie!
UsuńNie przepadam za awokado. Nie moje smaki. Ale ten mus wygląda smakowicie:-)
OdpowiedzUsuńnie będziesz wiedzieć ze tam jest avocado ;-)
Usuń