Owoce znane, mało jadane cz. 2

Czasem owoców w naszej diecie brakuje, 
wtedy każdy te znane w sklepie kupuje. 
Może czasem warto sięgnąć po nowości, 
poznacie ich zdrowotne właściwości. 



Pomelo 
Pomarańcza olbrzymia tak nazywana, 
za swoje bogactwo witamin niech będzie zjadana. 
Witaminy C więcej niż grejpfrut zawiera,
wzrost potasu w organizmie przywiera. 
Białe błonki dużo przeciwutleniaczy zawierają
i układ immunologiczny wspierają. 
Jego sok właściwości zasadotwórcze posiada, 
na uciążliwą walkę ze zgagą się nada.






Liczi

Liczi to małe owoce egzotyczne, 
wzbogacają aktywności fizyczne. 
Przeciwnowotworowe ma działanie, 
więc jedzcie panowie i panie. 
Ciśnienie krwi reguluje 
i potasem oddziaływuje. 
Gdy masz nadciśnienie 
niech to będzie twe pożywienie.





Smoczy owoc

Pitaja jest taka kolorowa, 
trochę bez smakowa ale i zdrowa. 
Taki smak słodkiej rzepy 
ale każdemu doda krzepy. 
betalainy to barwniki, które też burak posiada, 
do wzmacniania organizmu idealnie się nada.  
Wspomaga odchudzanie 
więc jedzcie na śniadanie.





Kaki

Persymona - tak ten owoc nazywany 
do pomidora o smaku śliwki porównywany.
Gdy poziom cholesterolu podwyższony mamy
wnet z radością kaki zajadamy. 
Karoten, witamina A i C, 
wapń i potas aż kupić się chce.

Jakie jeszcze egzotyczne owoce znacie ?
Czy te wyżej wymienione zajadacie ?








Komentarze

  1. Pomelo bardzo często jem tak samo jak kaki. Te owoce uwielbiam nie dość że witamin dużo to jeszcze w smaku rewelacja

    OdpowiedzUsuń
  2. Wszystkie te owoce chętnie zajadamy są bardzo smaczne u nas jeszcze często jemy granat ;-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pomelo kocham i często jem. Liczi uwielbiam . Smoczy owoc jedynie coś nie nie podchodzi 😉

    OdpowiedzUsuń

Publikowanie komentarza

Dziękujemy za każde słowo - Rozgość się na naszym blogu - Agnieszka i Kinga

Instagram

Popularne posty