Owoce znane, mało jadane cz. 2

Czasem owoców w naszej diecie brakuje, 

wtedy każdy te znane w sklepie kupuje. 

Może czasem warto sięgnąć po nowości, 

poznacie ich zdrowotne właściwości. 

Pomelo 

Pomarańcza olbrzymia tak nazywana, 

za swoje bogactwo witamin niech będzie zjadana. 

Witaminy C więcej niż grejpfrut zawiera,

wzrost potasu w organizmie przywiera. 

Białe błonki dużo przeciwutleniaczy zawierają

i układ immunologiczny wspierają. 

Jego sok właściwości zasadotwórcze posiada, 

na uciążliwą walkę ze zgagą się nada.

Liczi

Liczi to małe owoce egzotyczne, 

wzbogacają aktywności fizyczne. 

Przeciwnowotworowe ma działanie, 

więc jedzcie panowie i panie. 

Ciśnienie krwi reguluje 

i potasem oddziaływuje. 

Gdy masz nadciśnienie 

niech to będzie twe pożywienie.

Smoczy owoc

Pitaja jest taka kolorowa, 

trochę bez smakowa ale i zdrowa. 

Taki smak słodkiej rzepy 

ale każdemu doda krzepy. 

betalainy to barwniki, które też burak posiada, 

do wzmacniania organizmu idealnie się nada.  

Wspomaga odchudzanie 

więc jedzcie na śniadanie.

Kaki

Persymona - tak ten owoc nazywany 

do pomidora o smaku śliwki porównywany.

Gdy poziom cholesterolu podwyższony mamy

wnet z radością kaki zajadamy. 

Karoten, witamina A i C, 

wapń i potas aż kupić się chce.

Jakie jeszcze egzotyczne owoce znacie ?

Czy te wyżej wymienione zajadacie ?