4 przepisy na walentynkowe śniadanie

To nie prezenty główną rolę grają,

to zakochani, którzy zawsze o siebie dbają.

Dzisiaj 4 przepisy na śniadania Wam podsuniemy

i do takiej przyjemności zachęcić Was chcemy.

TOSTY Z SERDUSZKIEM

Potrzebujemy:

chleb tostowy

foremkę do ciasteczek w kształcie serca

1 jajko

ulubione przyprawy

dodatki ( u nas szynka, szpinak i pomidor)

tłuszcz do smażenia ( u mnie olej kokosowy)

Robimy:

- ulubione dodatki lekko podsmażamy na patelni i zdejmujemy do miseczki,

- wycinamy na środku tosta serduszko,

- jajko roztrzepujemy w misce i przyprawiamy

- na rozgrzaną patelnię układamy kromki i obsmażamy z 1 strony,

- odwracamy i w dziurkę wkładamy dodatki,

- zalewamy jajkiem

- smażymy chwilę pod przykryciem

- wykładamy na talerz

- serduszka z chleba zamaczamy w jajku i smażymy chwilkę z 2 stron

Gotowe !

NALEŚNIKI Z TWAROGIEM i czekoladą na słodko

Składniki na idealne naleśniki

1 szklanka mąki pszennej

2 jajka

1 szklanka mleka

1/2 szklanki wody gazowanej

szczypta soli

1/5 szklanki oleju kokosowego lub innego tłuszczu

Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy, gdy ciasto jest za gęste dodajemy mleka, gdy za rzadkie odrobinę mąki.

Gdy już usmażymy placki, robimy farsz.

Czekoladę tarkujemy lub siekamy na drobno.

Twaróg mieszamy z odrobiną cukru lub miodu.

Placek posypujemy czekoladą, nakładamy twarożek i zawijamy szczelnie brzegi jak w krokietach.

Przysmażamy na patelni, aby były chrupiące i podajemy na ciepło.

GOFRY z bitą śmietaną

Składniki na idealne gofry

Chrupiące na dłużej niż tylko przy wyjmowaniu z gofrownicy.

Przepis na ok 8 sztuk

składniki

1 i 1/2 szklanki mąki pszennej

1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

szczypta soli

2 łyżeczki miodu

1 łyżka cukru wanilinowego

2 jaja

1/2 szklanki oleju kokosowego lub roztopionego masła

1 i 1/4 szklanki mleka

Mieszamy suche składniki i dodajemy mokre.

 Mieszamy ręcznie (nie trzeba miksować) do uzyskania masy przypominającej gęsty kefir.

Płytki gofrownicy smarujemy pędzelkiem z olejem i do dobrze nagrzanej maszyny wlewamy ciasto. Pieczemy wg wytycznych sprzętu.

Podajemy z ulubionymi dodatkami

FIT PLACUSZKI Z TRUSKAWKAMI

Gdy zdrową dietę utrzymać chcecie,

może na śniadanie fit placuszki zjecie ?

Tutaj przepis dla Was mamy i do zrobienia zachęcamy.

klik - przepis